meluang masa

assalamualaikum silent ghost..*oppss!!tersalah type...silent readers..
kte sje nk luangkan mse ngn menghupdate blog nie..
sbnarnye nak ckp kte dlam proses menDAYETkan dri..
almaklumlah rmai cgt yg amek brat ngn mnegur kte da gemokk kan..
kne la kurus blek..ye..bnyk cgt tips2 kurus kte cri kat mr google..
ta taw nak gne yg mne satu..kte skrg nie just brubah ckit2..
drpd minum air gas,,skrg da ta minum da..
n kte kne kurg un hobby mkan ktike bosan..
blaja ckit2 dlu..kte ta ley mendadak..
krg lg gemokk law kte brubah mendadak..percayalah
jd,,skrg nie kte hrap dpat la kurus ckit cam dlu ye..
2011-sebelum (47 kg)

2012-selepas (63 kg)
byangkan kte ley nek brat 16kg lam saton..
gemokk un??
skrg nie lam proses nk kurus..'
n secrets kte nk bg taw kat sini..
"kte ta ley dga orang ckp kte gemok..law ckap kte lg bersemangat nak mkn"..*memang peliks..tp benar2 berlaku
i2 kte2 semangat supaya kte lg mkan..
memg la kurus2 lg..
rmai cgt yg bg semangat cm uh un..
p/s:doakan saya dapat kurus cam dulu..

2 comments:

  1. Ya Allah yunk, ni senang hati ke apa?? naik mendadak.. huuu apapun masuh tetap comel.. ena doakan supaya sis dapat badan macam yg di idamkan ye.. insyaAllah..

    ReplyDelete
  2. ✿A I N A A✿:jgn gelakkan sye..dlam proses nk krus nie..

    ReplyDelete

Jangan segan silu, silalah komen di ruangan ini..tq